Tentang olahraga

Aku tahu bahwa olahraga itu sangat penting bagi kesehatan tubuh. Tapi entahlah, aku dari dulu kurang suka olahraga. Beda dengan suamiku, dia masih suka olahraga. Hanya saja karena sekarang kesibukannya, jadi waktu olahraganya sangat jauh berkurang. Paling tidak dia masih bisa menyempatkan untuk bermain bulutangkis seminggu sekali.

Rupanya Shasa juga kurang suka olahraga, sama sepertiku. Sebenarnya aku dan suami sudah berusaha mendorongnya untuk mencintai olahraga. Dulu aku dan suami pernah mendorongnya untuk berlatih bulutangkis bersama ayahnya. Sayangnya, latihan bulutangkus itu hanya bertahan beberapa minggu saja. Selama itu tak ada kemajuan yang didapat Shasa, mungkin karena dia juga kurang enjoy melakukannya.

Shasa sendiri setiap akan menghadapi jam pelajaran olahraga di sekolah selalu merasa tertekan. Dia selalu saja khawatir jika nanti pelajaran olahraga dia (dan teman-teman sekelasnya) harus lari mengelilingi lapangan. Karena Shasa tak bisa lari (mungkin karena gemuk, ya?) dia selalu saja tertinggal di belakang. Itulah yang membuat Shasa tertekan setiap jam pelajaran olahraga di sekolah. Hal itu mau tak mau menjadi beban pikiranku.

Aku dan suami berpikir keras untuk memberikan alternatif olahraga apa yang bisa dijalankan Shasa. Kami ingin agar Shasa bisa berolahraga dan kalau bisa malah bisa cinta olahraga. Setelah cukup lama pilihan kami jatuh pada renang. Alhamdulillah kami tak salah pilih. Shasa mengalami perkembangan yang cukup bagus dalam olahraga renang. Lebih dari itu, dia juga sangat suka berenang. Kami lega, setidaknya Shasa kini bisa juga berolahraga.

Sementara aku sendiri juga berusaha agar bisa berolahraga juga. Akhirnya aku pun memilih renang sebagai olahraga untuk menyehatkan badanku. Tubuhku yang tidak terbiasa berolahraga cukup kaget juga setelah secara rutin aku berenang 2 kali seminggu. Itu makanya tubuhku (terutama lenganku) terasa pegal banget setelah berenang. Setiap kali hendak berenang, aku selalu berjuang mengalahkan rasa malas. Maklum, selama ini memang aku sama sekali tak pernah olahraga sih.

Semakin umur bertambah, sebenarnya semakin besar kesadaranku untuk menjaga kesehatan. Namun selama ini kendalaku adalah : keinginan untuk olahraga ada, tapi malas melakukannya karena niatnya tak kuat. Itu sebabnya, sekarang aku bertekad untuk tetap menekuni renang, karena hanya itulah satu-satunya olahraga yang bisa aku jalani dengan nyaman (walaupun sampai sekarang aku belum mahir juga dalam berenang hehehe). Aku ingin bisa seperti mbak Fanda yang sangat suka berolahraga dan bahkan mencintainya. Yang pasti, aku juga ingin sehat.

Nah, olahraga apa yang menjadi pilihanmu?